服务热线
075-294310918
本文摘要：1准备好所有材料，刀豆折短，土豆小块细条。2把大蒜压成蒜泥，豆豉切小。3土豆洗在清水中1小时，然后捞起沥干可用。 4锅中放入适度的植物油，5成热时用小疯狂香豆豉和花椒，然后捞起可用。5在锅中再行放入少量的油爆香蒜泥。 6放入沥干的土豆条大大地翻炒。7炒至土豆条半透明的时候，下刀豆油炸3分钟左右。8特小半碗水，垫上锅盖熬5分钟左右。9特豆豉花椒、老抽、生抽、少许糖和少许盐。 10改为小火翻拌均匀分布，熬至刀豆酥软才可出有锅。小窍门1.土豆条在清水里洗净1小时是为了除去淀粉。
本文关键词：开云体育app下载手机版,刀豆,土,豆条,---,全素,热炒,的,做法,准备好
1准备好所有材料，刀豆折短，土豆小块细条。2把大蒜压成蒜泥，豆豉切小。3土豆洗在清水中1小时，然后捞起沥干可用。
4锅中放入适度的植物油，5成热时用小疯狂香豆豉和花椒，然后捞起可用。5在锅中再行放入少量的油爆香蒜泥。
6放入沥干的土豆条大大地翻炒。7炒至土豆条半透明的时候，下刀豆油炸3分钟左右。8特小半碗水，垫上锅盖熬5分钟左右。9特豆豉花椒、老抽、生抽、少许糖和少许盐。
10改为小火翻拌均匀分布，熬至刀豆酥软才可出有锅。小窍门1.土豆条在清水里洗净1小时是为了除去淀粉。
2.刀豆中所含一种毒蛋白凝集素，须要煮熟才可被毁坏，使其毒性消失。所以刀豆一定要熬至酥软煮熟方可食用。3.刀豆和土豆都是营养非常丰富的食物，每周都可以必要的不吃点。
本文关键词：开云体育app下载手机版,刀豆,土,豆条,---,全素,热炒,的,做法,准备好
本文来源：开云体育app下载手机版-www.hgehdq.com
